Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Mischau Rinder Mettwurst, Banane, Deli Reform Active, Globus Eiweißbrot, Golden Delicious Äpfel, Abtei Magnesium + Kalium, Zimbo Rindsmettwurst. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Wild Berry Joghurt-Torte. Abendessen: Develey Honig-Senf Dressing, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Gurke (Geschält), Rote Paprika, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Energy Balls. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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