Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Seara Fígado de Galinha, Hellmann's Maionese, Metamucil Metamucil, Dux Creatina Monohidratada, Pão Integral. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Lindt Lindor Avelã, Pão de Psyllium, Cebolas, Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Caldo de Galinha. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindt Noccionoir. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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