Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
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109,7 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 184,39g | Eiw: 173,03g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Kokosraspeln, Butter, Ei, Gut & Günstig Sauerkirschen. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Ei, Grüne Oliven, Lauchzwiebeln, Kaufland Rinder Hackfleisch, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Pesto, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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