Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 226,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Honig, Frija Milch 1,5%, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett. Mittagessen: Aldi Apfelschorle, Kaufland Rapsöl, Tillman's Rindfleisch, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Eis Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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