Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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87 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 272,49g.
Frühstück: Honig, Meggle Joghurtbutter, REWE Laugenbrötchen. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Ja! Schlagsahne, Pure Weißwein, Spargel, Karotten, Sonnenblumenöl. Abendessen: Himbeeren, Blaubeeren, Magerquark, Mühlen Gold Puddingkuchen. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Eierlikör Eier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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