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😉
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118,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 32,01g.
Frühstück: K-Classic Gratin- und Pizzakäse, K-Classic Schinken-Wiener Light, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Mandeln, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Aubergine, Purland Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Ehrmann High Protein Natur Quark, J. D. Gross Edelbitter 90%, Mandeln, Gut & Günstig Joghurtdressing , Delikato Ajvar Mild, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei, Lidl Heublumenkäse, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Vly Natur ohne Zucker, Koro Drogerie Pistazienmus, Mandeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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