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Wassereinlagerung Zyklusmitte
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82,1 kg
Bisher verloren: 92,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Holie Granola Protein Peanut Butter, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Zweites Frühstück: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Mittagessen: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat. Nachmittagstee: More Nutrition Chunky Cookies White Chocolate Peanut Caramel Crunch, Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Gut & Günstig Gnocchi, Rama Cremefine 7%, Be Light Frischkäse-Fass, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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