Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 361,76g.
Frühstück: Nestle Lion Cereals, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Tuffi Frische Fettarme Milch, Getrocknete Feigen. Mittagessen: Schlagsahne, funny-frisch Jumpys, Rhabarberkuchen, Marmorkuchen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Butter, REWE Bio Emmentaler, Henglein Spätzle. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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