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Jetzt kommt das Wochenende, da esse ich normal aber gesund!!
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 25,37g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Grünländer Chili & Paprika, Gekochtes Ei. Abendessen: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Penny Markt Hähnchensalami. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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