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Dropped my mid day meal from 1k calories to 5 eggs n a soda
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Soda is fine if you can have it, don’t have a low calorie goal, and are healthy. It’s when people drink multiple a day that it’s a serious issue, or when they drink a giant soda, or drink I only a small amount but daily for years straight.
Just drink water too! Don’t drink soda and then dehydrate yourself.
05 Apr 24 vom Mitglied: LaineAndTheDog98
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Supergainz1's Gewichtsverlauf
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