Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 187,36g.
Frühstück: Secco, Maggi 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy. Abendessen: Baguette, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Dummy, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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