|
ну вот и славно♡
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Магнит Батон Летний, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки. Mittagessen: Гречка с Курицей. Abendessen: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Северная Долина Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Цветная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Мааздам, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|