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Bin glaube ich wieder in der Spur
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Grünländer Chili & Paprika, Coraya Surimi Sticks, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Hauchzart mit Honig, Penny Markt Hähnchensalami, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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