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79,73
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 220,47g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Abendessen: Käfer Lambrusco, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Zitroneneis, Kaffee, Erdbeeren. mehr...
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5265 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 21 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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