Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 159,47g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Bare Bones Instant Chicken Bone Broth, Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Amandes, Natursource Salad Topper Lite. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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