|
Another small drop.
|
103,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 114,25g | Eiw: 204,55g | Kohlh: 74,28g.
Frühstück: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Egg. Mittagessen: Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Red Enchilada Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Onions , Mushrooms , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Deli Sliced Ham, Borden Shredded Cheddar Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cstout30's Gewichtsverlauf
|