Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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532 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 9,03g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Dr. Oetker Smoothie Bowl, Baby-Spinat, Edeka Elstar Apfel, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Rocka Nutrition Vegan Omega 3, REWE Banane, Zitrone. Mittagessen: Sauerkraut. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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