Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet, Jever Fun, Erdnussbutter, Vollkorntoast, Marmelade. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Foodspring Clear Whey, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Eiweißbrot, Dulano Rohschinken Light. Abendessen: Pfannen-Gnocchi Rosmarin, Magerquark, Blütenhonig, Feldsalat, Olivenöl, Essig, Mais, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Karotten, Trauben, Pistazien, Südzucker Puderzucker , Kaufland Milch 0,1% Fett, Weißes Mehl, Südzucker Zucker, Ei, Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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