Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 245,62g.
Frühstück: Монетка Зефир Классический в Глазури , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Свинина Запеченая. Mittagessen: Тв, Куриные Грудки (Запеченые), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти 3 Отварные , Ип Мхитарян Матнакаш. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Ип Мхитарян Матнакаш. Snacks/Sonstiges: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|