Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere, Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Cervelatwurst, Rama Rama, Goldähren Eiweißbrot (100g). Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, Jeden Tag Bockwurst, Pottkieker Frühlings-Gemüsetopf. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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