Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gutfried Geflügelwurst. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Tomatensoße, Chef Select Tortelloni Fleisch . mehr...
|
|
2035 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BettinaM85's Gewichtsverlauf
|