Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 305,62g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Monarc Marmorkuchen. Abendessen: Herrenhäuser Premium Pilsener, Dornfelder, Baguette, Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Ja! Spätzle, Linsensuppe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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