Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 161,35g | Eiw: 200,86g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Mittagessen: Peras, Ovo Cozido, Carne de Panela. Abendessen: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo, Queijo Mozzarella, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Verdemar Pão de Queijo Coquetel, Chokito Chokito, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Paulo'Vieira🇧🇼's Gewichtsverlauf
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