Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 157,20g | Kohlh: 287,17g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão 36% Integral , Hortifruti Banana Nanica. Mittagessen: Banana da Terra, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Bauducco Pão 36% Integral , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Doce de Leite, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho . mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Simulador de escadas - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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