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BS 125
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69,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Baked or Broiled Salmon. Mittagessen: Broccoli, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Blueberries, Blackberries, Strawberries. Abendessen: Meijer Summer Sausage Slices, Ham (Whole, Cured), Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Marketside Fresh Garden Salsa. Snacks/Sonstiges: American Flatbread Cheese & Herb Pizza, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Peanuts, America's Choice Natural Almonds, Nutella Hazelnut Spread, Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Salmon Skin. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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