Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Ei, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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