Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 121,39g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Erdbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Abendessen: Abraham Ammerländer Kernschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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