|
после дня читмила уже третий день вес вверху,обидно,зато теперь я поняла, нехрен расслабляться,пока нет достиггнутой цели
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Батон Летний, Сахар. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Батон Летний, Фасолевый Суп. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|