Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 20,23g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 245,91g.
Frühstück: Киви, Банан. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Серпуховхлеб Батон Простой . Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Красный Апельсин, Киви, Банан. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Серпуховхлеб Батон Простой , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|