Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 3,2% , Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Milka Ореховая Паста, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|