Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2011
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96,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1146 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: tupelo honey, crema mexicana, water, tea, Irish Creme Coffee Creamer, betteroats bare. Mittagessen: Nonfat Plain Greek Yogurt, creamy swiss, German Rye dark bread, water. Abendessen: water, cheddar, tomato soup campbells. Snacks/Sonstiges: almonds, cheddar, water, apple. mehr...
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3391 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Julie Meow's Gewichtsverlauf
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