|
83/67/87,5
84,5/51
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|