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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 28,92g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Tomatenmark, Zeus Zaziki, Arla Skyr, Gemischter Salat, Mischgemüse, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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