Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Bolognese, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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