Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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44,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Peras, Orégano, Tabasco Molho de Pimenta (Original), Predilecta Polpa de Tomate, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Café Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Verdão Alimentos Acerola, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Peito de Frango, Sweet Grape Tomate Cereja, Quiabo, Cenouras, Sal. Abendessen: Melão, Pepino (com Casca), Cascavel Ovo Extra Grande, Swift Meio da Asa, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Quiabo, Cenouras, Sal. Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestígio Dark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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