Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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99,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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3902 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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