Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 314,11g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: Crownfield Dino Bits, Milbona Quark Magerstufe, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Brustbizeps Eea, Uncle Ben's Express Gebratener Reis, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Landjunker Schweine Minutensteaks, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar 30 Schokolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmeister83's Gewichtsverlauf
|