Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 110,18g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Wikinger Knacker, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Rosenbrötchen . Mittagessen: Möhren. Abendessen: Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Räucherlachs, REWE Wiener Würstchen, Köthener Hausmacher Rotwurst. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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