WifeMamaNurse's Notizen, 01 Apr 24

Well, after being sidelined by a knee injury for most of March, I'm back and ready to make some progress this month! 30 minutes of exercise daily and strength training 3 x per week. Can't wait to make this month great!! (Disclaimer: I'm starting slowly and gently to avoid reinjury.)
83,6 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1957 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I wish you the best of luck!  
01 Apr 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Glad you're able to get back to it! Take care. 
02 Apr 24 vom Mitglied: shirfleur 1
Thanks Shirl and Morticia! Feels good to be back at it! 
03 Apr 24 vom Mitglied: WifeMamaNurse

     
 

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