Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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81 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: Edeka Brioche, Ei, Zucker, Ja! Milch 3,5%. Abendessen: Aldi Fruchtwein, REWE Bäcker Brötchen, Bauernglück Rinder-Rouladen, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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