Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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127,8 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Müller Milchreis Schoko. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Abendessen: K-Classic Rohschinken-Würfel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Speisequark 20% Fett, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milchkaffee, Zott Sahne Joghurt Mild Zabaione-Mandel, Metzgerfrisch Champignonlyoner. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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