Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 236,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Schinken (Extra mager), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Ja! Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee. Abendessen: Butter, Ei, Schinken (Extra mager), Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, Bienenstich, Marzipan. mehr...
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konstantes Gewicht
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