Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Argeta Argeta Junior, Kaffee, Filinchen Original. Mittagessen: Goldähren Flatbread Sandwich Kernig, Edeka Salatmix Classic, Lidl Pulled Pork. Abendessen: Gekochtes Ei, Penny Markt Saure Sahne, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Mini Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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