Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 46,86g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Walnuts, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Morey's Marinated Seasoned Tilapia. Abendessen: Spinach Salad, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Sonstiges: Sutter Home Chardonnay. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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