Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Kaufland Butterkäse , Honig, Butter, Kaffee mit Milch, Baguette. Mittagessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Bratkartoffeln. Abendessen: DM Bio Hafermilch, DM Sportness Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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