Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 29,01g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Global Village Капуста Квашеная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Красный Апельсин. Snacks/Sonstiges: Серпуховхлеб Батон Простой , Bonduelle Красная Фасоль. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|