Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Valley Spire Чеддер Medium, Варёное Яйцо. Mittagessen: Globus Томаты Черри , Ичалки Пармезан, Royal Forest Киноа , Авокадо Авокадо, Мираторг Куриное Филе Грудки. Abendessen: Жёлтый Болгарский Перец , Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Alambra Фета. Snacks/Sonstiges: Reale Zero Мороженое 0%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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