Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
|
119,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 99,55g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Käsekuchen, Lindenhof Gouda, REWE Blattspinat, Alberto Lasagne Bolognese, Schweinenackensteak. mehr...
|
|
2851 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|