Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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44,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Lacta Shot, Lindt 85% Cacau, Tabasco Molho de Pimenta (Original), Orégano, Predilecta Polpa de Tomate, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Coentro, Cebolinho Verde, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras, Quiabo, Sal, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Abendessen: Repolho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande, Quiabo, Sal, Cebolinho Verde, Coentro, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Morangos, São Braz Açaí Puro. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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