Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 169,57g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Chili Powder , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Egg, Brown Rice, Onions , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value String Cheese , Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Apples , Great Value Sun-Dried Raisins. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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